祖国70周年阅兵式上，中国女排登上“祖国万岁”的彩车压轴出场。只要是中国人就能明白，参与阅兵、登上彩车的意义有多么巨大！
不了解中国的外国人会问：不就是一些排球队员么？她们凭什么？我们来告诉你凭什么。故事要从41年前说起。1978年曼谷亚运会女排决赛场上，身穿4号球衣的主力球员因为表现不佳，被替换下场。那一年，中国不敌日本最终拿到银牌。全国球迷不乐意了，中国女排输了，因为那个“不成器的北京4号”。41年后。2019年日本大阪女排世界杯，中国女排势如破竹、越战越勇，3-0击败阿根廷，以11连胜战绩卫冕夺冠！这是她们的第5个世界冠军！三大赛第十个世界冠军！
中国女排，一路披荆斩棘、顽强拼搏，在最好的时间，以最圆满的成绩，给祖国最棒的礼物！这，就是她们有资格登上“祖国万岁”的原因！
与此同时，41年前那个“不成器的北京4号”，如今成了中国女排的灵魂。她，就是“铁榔头”郎平。做球员时，她带着中国队打出了世界排球史“五连冠”的奇迹。做教练时，她临危受命力挽狂澜，“大女排”拿下第5个世界冠军，三大赛第十个世界冠军。白岩松说：“郎平可以封神了！”的确，女排的成绩值得所有国人为之骄傲。但这一切都是郎平和一代一代女排人不懈奋斗、永不放弃，用自己的一生换来的。
1960年，郎平出生在一个普通家庭。她从小身体不好，经常生病。为了让她身体变好，父母从小就鼓励她做各种运动。没想到，13岁她就长到了1.7米的大高个！她的大高个被篮球队选中，于是郎平跟着姐姐去打篮球了。
有意思的是，当时教练觉得她是个排球天才，于是把她挖到了排球队。从此，郎平就与排球结下了不解之缘。
1976年郎平被选入北京青年队。1978年，郎平参加全国排球甲级队联赛，因为表现突出，被袁伟民教练选进了国家队。
彼时国家队的训练条件跟现在是完全比不了的。80年代的中国，一穷二白，体育条件更是简陋至极。球员们用的训练场是用竹子搭起来的竹棚馆，四面漏风。一开始，没有球网，只能用竹竿代替；没有臂力器械，只能用最原始的扳手腕练习……地面是用细沙、白灰和红土混合压实的，上面铺着带毛刺的旧木板，下雨时，地面还会返潮。队员们一滚一身泥，煤渣、木刺经常划破她们的身体，每次比赛或训练结束，医生都要帮她们清理伤口。在海边训练场地，淡水缺乏，为了节约用水，训练完，下海洗澡，盐水沾着伤口，别提多疼。
如此艰苦的训练条件，还要进行“魔鬼训练法”，老一代女排人钟家琪曾用“恐怖”来形容那时候的训练。每个队员一个上午，要发好100个球，扣好200个球，垫好300个球……所有任务，都必须高质量完成，才能作数。主教练袁伟民站在高台上，把一筐球不间断扣下，队员们一个个摸爬滚打，摔得遍体鳞伤。老队员张洁云曾开玩笑说：“练得实在太辛苦了，队员们连打袁头的想法都有了。”
作为球队主力的郎平更是刻苦。每天训练完，都要加练、补课。因为腿又长又细，她比别人练蹲杠铃要更辛苦。队友张蓉芳曾回忆说：她屁股这么扭一下，脸上的表情特别难看，龇牙咧嘴，挺可怜，但不这样练不行。她和别人不同，她身上有股气势，她心里有目标。”就是这股子冲劲儿，1981年，那场中日对战中。她顶着巨大的压力，以一技暴扣击败日本队，创造了第一个属于中国女排的奇迹——第一次获得女排世界杯冠军！
女排的这场胜利，给当时贫瘠的中国打入了一针强心剂。据那一代人回忆，比赛当天，学校工厂都停了，全民都在看女排。有报道记录：扣球的最后一秒，整个世界都安静了。
那时候，全国的老百姓记住了女排那个扣球像榔头一样的“铁榔头”——郎平。
伴随耀眼光芒而来的是更大的压力和挑战。郎平和中国队成为了所有球队的头号敌人，世界的强队都在研究中国队、研究郎平，发球被针对，扣球被针对。
面对这些劲敌，要强的郎平和老一辈女排人更加不断苦练自己，发球、接球、拦网。日复一日，年复一年。
受伤是家常便饭，骨头打断都是小毛病，她们为了排球，几乎是在搏命。
1981年到1986年，中国女排实现“五连冠”。那是女排的黄金时代，中国女排成了全国的精神偶像。
当时刮起了全民学习女排的风潮，郎平更成了全民偶像！
1981年的女排世界杯，成就了中国女排，也成就了郎平！当时有句话这么说：在中国，排球打哭观众，乒乓球打哭对手。
郎平有多强？一次世界级比赛中，全队七场比赛的1116次扣球，单她一个人就扣了406次。在那个艰苦的八十年代，女排是国人的精神图腾，尤是郎平。甚至连她奋起扣球的画面，都被印在了邮票上。她们代表着国人不懈奋斗永不放弃的精神，她们是中国人民改革开放奋斗的缩影。
运动员没有永远巅峰期，1986年，郎平选择退役。
当时的郎平是全民偶像，只要她愿意，以她的贡献和成绩完全可以在国内得到一份体面有地位的工作，完全不用忧愁后半生的生活。但她却毅然决然放弃过去全部的辉煌和荣誉，选择出国留学，回归平凡，充实自己。郎平这样说：我不能够再躺在“冠军”的奖状、奖杯上吃一辈子老本，我不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，我得重新学习本领，我前面的路是“零”，一切从头开始，一步一步地再开辟一条新路。”到了美国，没钱、不懂外语、伤病，让郎平的生活过得很艰苦。借住在朋友家，没钱买衣服只能穿原来的队服，为省钱自己做三明治......一分钱难倒英雄汉，她不得不开始为赚钱打球的日子。
铁榔头生生捱过了这些困苦，成功拿到了新墨西哥大学体育管理专业的研究生。几年之后，她的女儿白浪出生了，郎平的生活重心逐渐转移到了家庭上。
而这边，中国女排却从巅峰慢慢坠落，低迷、无力......
1992年的第7名，1994年的第8名，彻底把中国女排打入深渊。
这样的女排，是国人所不能接受的。当时距离奥运会只剩下18个月，女排姑娘们急需一场比赛来证明自己，但是没人敢接下这个烫手的山芋。只有郎平敢。1995年郎平临危受命，回国执教。
为此，她放弃了一年几十万美金的收入，跟丈夫离婚，“抛家弃女”孑然一身地回国。为了更好训练队员，她需要常年待在球队，每年只有4个月的时间陪伴女儿白浪。一次女儿发着40度的高烧，给她打电话哭着要她回家。作为母亲她心疼不已，却只能强忍泪水安慰女儿几句后，继续指挥球队训练。
她说：“我做出了很大的牺牲，承担了风险，就算我不能成功，也希望能够铺平一些道路，为今后队伍的成功做一点事情。”老教练袁伟民说，现在女排缺少的是过去那股劲儿，缺少教练的凝聚力。郎平的回归，给女排和全国人民都吃了一颗定心丸！每天，她都带着球队不停训练，无数次发球、拦网、扣球、接传......超强的凝聚力，坚持不懈的训练使得女排姑娘们不仅完成了进四强的目标，更是在亚特兰大奥运会上一举拿下了亚军！女排的自信回来了，国人的信心也回来了！但是，终于卸下一口气的郎平一下子倒下了。
当女排恢复了往日荣光之后，郎平悬着的心也放下了。1998年在率队获得冠军之后，她放心地卸下重担回到美国安心养病。也是为了弥补多年来对女儿的亏欠，她更多时间陪伴在女儿身边。
千禧年来了，郎平也退役了14年。本着体育无国界精神，她接受了美国投来的橄榄枝，执教美国女排。2008年北京奥运会，美国队击败中国队后，很多人对郎平非常不满，很多人甚至骂她“卖国贼”！当时很多人说：郎忘本了，郎平不爱国！什么？你说郎平不爱国？你说玩命训练、不顾伤病，带领中国队赢得多次世界冠军的郎平不爱国？可真是天大的笑话！面对这些诋毁和质疑，郎平曾袒露过心声：“我接受美国女排的邀请，是在看到2003年和2004年中国女排连夺世界杯冠军和奥运会冠军之后决定的，因为我已经确信，中国女排走出了低谷。”“我执教美国，绝对不是为击败中国队。我是作为一名职业教练接受这份工作的，希望能为排球事业做出点贡献。”她希望学到国外更优秀的经验来弥补中国女排的不足，可她用心良苦，却不为人知。
一晃十年过去，让人难过的是，女排又一次走入低谷。在伦敦奥运会上，本该有夺冠潜质的中国女排，不敌日本队，止步于8强，遭遇滑铁卢。当时解说比赛的郎平，心里说不出的难受。
女排士气空前低落，主教练的职位更是无人问津，谁都没有勇气挑起这个重担。又是郎平，十几年后，再次拯救中国女排依旧是郎平！本来快要退休的郎平，一直都不曾停下前进的脚步，毅然挑起这份重担。2013年，郎平正式接手国家队，开始了自己和女排姑娘新的“修炼”。
针对中国女排的问题，她推出了许多新的管理办法：大力培训年轻球员，推出大国家队计划，用更柔和的方式去管理球队......
她不顾身体，毅然执鞭，绝不停下前进的脚步，带领中女排重回巅峰！六连胜迎来开门红，赢得了中国国际女排精英赛。接着，世界女排大奖赛上一个19连胜。2014年世锦赛，中国女排获得亚军； 2015年亚锦赛，中国女排获得冠军；2015年世界杯，中国女排以10胜1负、总分30分的成绩夺冠。时隔11年重回世界之巅，直通奥运会。
状态极佳的中国女排，在2016年的里约奥运会上，突破“死亡之组”的围困，一举夺得了当年的奥运会冠军。12年了，女排终于又回到了那个巅峰。
是郎平，重新点燃了女排心中的火焰！恢复中国女排的体面！那些年所有嘲讽过她的人，都欠她一个道歉！
然而面对这些胜利，郎平和女排姑娘们没有因为骄傲而停滞不前。恰恰相反，本就强大的人，一直不断努力让自己变得更加强大。2019年日本大阪女排世界杯，中国女排以11连胜战绩卫冕夺冠！这次世界杯每场比赛之前大家都说，“嘿！有戏！”“明天女排稳了，肯定能赢。”“不用猜，下场肯定碾压！”......可曾想过，球迷的信心是郎指导和女排姑娘们给的！是她们日复一日的艰苦训练才换来了球迷的的笃定和自豪！每次比赛前每一天，郎平都会亲自带球队进行三个小时的加练。队员睡觉后，她一个人经常研究录像到深夜。
哪怕是医院的病榻上，她也一心想着训练，没有放弃努力。
比赛结束接受采访时，大家心里永远临危不乱、处变不惊的铁娘子，说着说着几次哽咽起来，眼眶湿润。“其实夺冠挺难的，16个队员，挺难的……”7年，女排等这一刻等了7年了......
很多人不明白，郎平已经取得了很大的成就，为什么还要这么拼？“生于忧患，死于安乐”是千百年来鞭策国人前进的中国精神。也有很多人在问，什么是女排精神？郎平的故事告诉我们，女排精神就是持续不断的努力和永不停止的奋斗，这也是一代又一代中国人的精神！在中国，除了郎平还有无数这样奋斗一生，永不停歇的人。屠呦呦，毕生致力于研究治疗疟疾药物。终于发现了抗疟药物青蒿素，获得了诺贝尔奖，攻克了一个世界性的健康难题，挽救了数百万人的生命！然而直到今天，年近九旬的屠呦呦还未把自己纳入退休人员行列，为中医药事业培养更多的后继人才，成为她90岁以后的新目标。
袁隆平一生都在研究怎么让水稻更高产，养活更多的人。如今他已经突破超级水稻亩产1100公斤的难关。如今快90岁的袁隆平几乎每天还都要去试验田“打卡”，观察杂交水稻的长势。他说：“我是不可能退休的！我不能躺在功劳簿上睡大觉，要继续努力，继续攀高峰。”
文传源先生，我国飞行器控制、制导与仿真学界的泰山北斗，创造过两个“中国第一”：作为总设计师，他研制成功中国第一架无人驾驶飞机“北京五号”；作为总体设计负责人，他研制成功中国第一台歼击机飞行模拟机。90多岁时，他仍在搜集对自然科学有独特见解的中国古代科学家的资料，想阐述他们的思想，写一部专著。100岁高龄时他还整理了以前写过的现代飞行控制领域专著的精华，思考如何带研究生。
建国70年大庆刚刚过去，新中国取得了伟大成就，尤其是过去40年的改革开放，中国从世界最贫穷的国家，变成世界第二大经济体。但是，现在世界上有很多人在唱衰我们，说中国高速发展的时期已经过去。在国际上还有一些对我们不太友好的声音和行为。比如，某大国对我们发起的贸易战。又比如，某知名篮球俱乐部总经理公然发布的煽动分裂我国的言论。再比如，欧洲某城市扬言与首都北京断绝友好城市关系。
也许，我们确实面临着的一些苦难。但是，我们相信，勤劳勇敢的中国人一定会坚持不懈地奋斗，克服重重困难。中国，绝不会停止前进！因为，我们有十四亿永远不会停止前进的中国人！
